在孩子的成长历程中，养分平衡的饮食是必不行少的一部分。为了确保孩子们约略赢得实足的养分，某公立幼儿园全心制定了每周食谱表，为孩子们提供健康、可口的餐点。这份食谱不仅看重食品的各样性，还充分磋议了不同庚岁段儿童的躯壳需乞降口味偏好。

以下是该幼儿园一周食谱的具体安排：

**星期一：**

早餐：小米粥、全麦面包片、鸡蛋羹

上昼加餐：苹果块

午餐：红烧鸡翅、清炒西兰花、紫菜蛋花汤、米饭

午休后加餐：酸奶

晚餐：肉末豆腐、清炒胡萝卜丝、玉米排骨汤、杂粮饭

**星期二：**

早餐：牛奶、芝麻酱拌面、蒸红薯

上昼加餐：香蕉片

午餐：土豆炖牛肉、蒜蓉空腹菜、冬瓜虾皮汤、软米饭

午休后加餐：核桃仁

晚餐：青椒肉丝、清炒菠菜、番茄蛋汤、黑米粥

**星期三：**

早餐：豆乳、小笼包、煮鸡蛋

上昼加餐：橙子瓣

午餐：糖醋里脊、香菇青菜、海带豆腐汤、白米饭

午休后加餐：葡萄干

晚餐：鱼香茄子、清炒芽菜、紫菜蛋花汤、红豆粥

**星期四：**

早餐：燕麦粥、奶酪吐司、煎蛋

上昼加餐：梨片

午餐：红烧排骨、清炒小白菜、黄瓜鸡蛋汤、软米饭

午休后加餐：蜂蜜水

晚餐：虾仁炒饭、清炒油麦菜、玉米汤、绿豆粥

**星期五：**

早餐：牛奶、煎饼果子、蒸玉米棒

上昼加餐：草莓丁

午餐：宫保鸡丁、清炒西葫芦、西红柿蛋汤、软米饭

午休后加餐：坚果羼杂

晚餐：肉末炖土豆、清炒芹菜、紫菜蛋花汤、八宝粥

这份食谱涵盖了丰富的卵白质、维生素、矿物资以及膳食纤维，旨在匡助孩子们增强免疫力， 利霏电子促进躯壳发育。同期， 上海杠杆企业管理有限公司通过合理搭配主食与副食， 浙江星鹏铜材集团有限公司广州市联冠机械有限公司保证了碳水化合物、脂肪和卵白质的比例平衡。此外， 爱尚租号网幼儿园还独特看重食材的簇新度和烹饪花样的选拔，常州光明包装机械有限公司尽量接纳清淡健康的烹饪方法，幸免过多浓重或重口味的食品。

家长不错通过了解幼儿园的食谱广州市联冠机械有限公司，更好地配合家庭饮食规画，共同为孩子打造一个科学合理的养分体系。这么的结合不仅有助于培养孩子精采的饮食民俗，还能让他们在欢畅中健康成长。